12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 69,44g | Karb: 231,34g.
Kahvaltı: Гезлевские Сосиски Детские, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Нектарины, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Нектарины, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Кофе с Сахаром, Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|