12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 4,95g | Prot: 10,17g | Karb: 33,54g.
Kahvaltı: Genießer-Schinken Kochschinken Herzhaft, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Waldbeer-Heidelbeer-Marmelade, Leichter Genuss Magerquark, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|