12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 70,69g | Prot: 80,46g | Karb: 71,57g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Green Ray Опята Маринованные, Кабачок, Красная Цена Картофель Резаный, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|