13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 51,78g | Karb: 259,46g.
Kahvaltı: Помидоры, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Нектарины. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Персики, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Лукоморье Сырок Творожный с Яблоком и Бананом, Виноград, Слобода Биойогурт с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|