13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 66,31g | Prot: 66,52g | Karb: 75,14g.
Kahvaltı: Aceite de Coco, Dicomere Harina Integral Orgánica , Mapsa Cuber Suiz sin Azúcar , Quaker Avena Tradicional, Mani King Mani Salado, Pacari Cacao, Hoch Sport Bioprot, Huevo, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Copani Chocolate sin Azúcar, Tregar Queso Blanco Light, Hummus, Palta Hass, Hoch Sport Bioprot, Mapsa Cuber Suiz sin Azúcar , Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Coco, Papaya, Miel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|