14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 20,01g | Prot: 57,00g | Karb: 359,88g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой, Помидоры, Курица с Шампиньонами, Принцесса Ява Чай Каркаде. Öğle Yemeği: Помидоры, Мистраль Киноа Вареная. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Кофе с Сахаром, Арбуз, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|