01 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 84,42g | Karb: 23,92g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Kirkland Signature Sliced Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Arby's Reuben Sandwich, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|