15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 72,66g | Karb: 32,63g.
Kahvaltı: Alpina Fiocchi di Latte, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|