17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2537 kcal
|
Yağ: 101,77g | Prot: 87,18g | Karb: 347,28g.
Kahvaltı: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Абрикосы, Персики. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|