18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 78,96g | Karb: 181,98g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Цикорий с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Квас, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|