18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 39,88g | Karb: 140,39g.
Akşam Yemeği: Plain or Buttermilk Biscuits, Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Aperatifler/Diğer: Pineapple, Mangos. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|