18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 70,67g | Prot: 59,49g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|