|
хорошо отметили день рождения сына( возвращаюсь к своему марафону. сегодня РД
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 19,77g | Karb: 215,90g.
Kahvaltı: Нектарины. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мармелад, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Персики, Голубика, Вода, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|