20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 67,09g | Karb: 167,78g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Клубничное, Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Бахетле Рагу из Овощей, Бкк Хлеб Новый, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Бахетле Рагу из Овощей, Бкк Хлеб Новый, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Campari Ликёр, Шишкин Лес Вода Питьевая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|