20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 38,43g | Prot: 43,98g | Karb: 221,17g.
Kahvaltı: Батончик Мюсли, Слодыч Печенье Постное, Чай, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Öğle Yemeği: Черешня, Хинкали. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Малина. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|