20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 63,91g | Karb: 66,08g.
Kahvaltı: Rydbergs Sour Cream Onion, ICA Isbergssallad, Tomater, Gurka (Skalad), Eldorado Tonfisk i Vatten, Eldorado Röda Kidneybönor. Öğle Yemeği: Rödlök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (Skalad), ICA Blandfärs 50/50, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|