20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 37,54g | Karb: 170,51g.
Aperatifler/Diğer: X Salada, Beterraba Cozida, Wickbold Bisnaguinha Integral, Pudim de Leite Condensado. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raphael marcelino Kilo Geçmişi
|