21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 171,17g | Karb: 105,00g.
Öğle Yemeği: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Akşam Yemeği: Saper di Sapori Stinco di Maiale Cotto, Patate al Forno. Aperatifler/Diğer: Le Freschette Prosciutto Crudo Light. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|