jm1111 Günlüğü, 21 Tem 20

21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

605 kcal Yağ: 37,50g | Prot: 53,36g | Karb: 14,17g.   Öğle Yemeği: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing,  Boiled Egg, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast,  Blue Cheese ,  Deli Sliced Ham,  Bacon, Green Giant Hass Avocado,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jm1111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.