22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 30,93g | Karb: 13,46g.
Kahvaltı: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сыр Буррата, Ашан Помидор. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|