23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 29,67g | Karb: 99,29g.
Kahvaltı: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hofmaier Kochhinterschinken, Heidelbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Mediterrane Zucchini-Pfanne. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|