12 Ocak 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 70,89g | Karb: 190,45g.
Kahvaltı: Old Tyme Pretzels, jif reduced fat peanut butter, english muffin thomas, egg, banana. Öğle Yemeği: Jennie-o kielbasa, string cheese. Akşam Yemeği: lean cuisine pizza. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate M&M's, skinny cow. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|