24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 70,60g | Prot: 80,91g | Karb: 236,86g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Слобода Биойогурт с Лимоном, Творог 5%. Akşam Yemeği: Персики, Арбуз, Совок Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: 365 Дней Мороженое Пьяная Вишня, Нектарины, Кофе с Сахаром, Персики, Bounty Шоколадный Батончик, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|