24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 47,61g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Джемы и Варенья, Брест-Литовск Сметана 15%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%. Öğle Yemeği: Паста с мидиями. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Конфеты "Паркур", Банан, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ira.buharova Kilo Geçmişi
|