24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 46,41g | Karb: 99,53g.
Kahvaltı: Banana, Calvé Pindakaas 100% Pinda’S . Öğle Yemeği: Jumbo Fruitmix. Akşam Yemeği: Yakult Yakult Light, AH Courgette, AH Roma Tomaten, Jumbo Snijbonen , AH Krokante Kipfiletschnitzel. Aperatifler/Diğer: AH Advocado, Lidl Spekknabbels, AH Verse Aardbeien Bramen Blauwe Bessen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|