alabaster2 Günlüğü, 27 Tem 20

alabaster2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ich schaffe es einfach nicht 😢

72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2020:

929 kcal

Yağ: 33,31g | Prot: 52,97g | Karb: 107,65g. Kahvaltı: Rücker Alter Schwede, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Zentis Belmandel, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Aperatifler/Diğer: Orangen, Banane. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

moin...Kopf hoch und neu starten...nicht aufgeben!🌻 wünsche einen guten Start in die Woche 👍

26 Tem 20 üye tarafından: isirun

Dankeschön 😘, den wünsche ich auch!

26 Tem 20 üye tarafından: alabaster2


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alabaster2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alabaster2 Günlüğü, 27 Tem 20

Yorum Gönder

alabaster2 Kilo Geçmişi