28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 95,42g | Prot: 193,68g | Karb: 205,28g.
Öğle Yemeği: Pan di Spagna, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Sapor di Cascina Spalla Stagionata, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Akşam Yemeği: Scamerita, Pan di Spagna, Deluxe Sugo Salmone e Gamberi , LD Market Pane ai 5 Cereali. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|