28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 40,64g | Karb: 78,76g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Bauducco Amanteigado Leite. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeska Oliveira Kilo Geçmişi
|