29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 51,63g | Karb: 217,39g.
Kahvaltı: Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Банан, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Принцесса Ява Чай Каркаде, Nestle Темный Шоколад , Дыня, Помидоры, Европа Кабачки Жареные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|