30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 96,12g | Prot: 79,07g | Karb: 144,40g.
Kahvaltı: Facturas, Nestlé Trix. Öğle Yemeği: Palta Hass, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo. Akşam Yemeği: Mejillones Cocidos, Rabas, Hellmann's Ketchup, Campo Austral Jamón Crudo, Mayonesa Casera, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|