11 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 50,00g | Karb: 32,50g.
Öğle Yemeği: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Singles American Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Akşam Yemeği: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, La Costena Pickled Jalapeno Nacho Slices, Kraft Classic Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|