01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 83,45g | Prot: 46,61g | Karb: 61,83g.
Öğle Yemeği: Boter, Ei, Zuurdesem Brood , Entremont Comté. Akşam Yemeği: Merlot, Sla, Tomaten, Mayonaise, Frieten, Boni Kaaskroket. Aperatifler/Diğer: Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Aardbeien, Carrefour Volle Platte Kaas, Oot Keto Granola, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Ei, 'T Boerinneke Puur Suikervrij. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|