16 Ocak 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 78,13g | Prot: 64,77g | Karb: 277,08g.
Kahvaltı: special k cereal, milk. Öğle Yemeği: milk, ranger cookie, mixed fruit, applesauce, Chicken Drummies. Akşam Yemeği: french fries kids, Marinated Grilled Chicken Sandwich (Single), a&w. Aperatifler/Diğer: fiber one bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|