|
Plus que 5kg pour passer sous les 100 💪
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 36,58g | Prot: 29,27g | Karb: 142,66g.
Öğle Yemeği: Auchan Jus Multifruits, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Tropicana Orange sans Pulpe. Akşam Yemeği: Auchan Ananas en Tranche, Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Jean Martin Pain de Poivron, Carottes Cuites. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|