|
Прекрати жрать!!!!!!!!!!
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 61,21g | Prot: 79,64g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Öğle Yemeği: Ашан Помидор, Ашан Огурец, SPAR Салат из Грибов Гребешков, Вологодская Ягода Слива, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Akşam Yemeği: Ашан Помидор, Мясо Есть Стейк Рибай. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Сахар. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|