Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gypsy Tart
Günlük
04 Ağu 20
Gypsy Tart Günlüğü, 04 Ağu 20
Gypsy Tart Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,5 kg
.
Geriye kalan:
10,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ağustos 2020:
1241 kcal
Yağ: 48,24g | Prot: 71,34g | Karb: 131,86g.
Kahvaltı:
Chocolate Milk, All-Bran, Frozen Cherries.
Akşam Yemeği:
Pizza Dough, Pizza topping, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber.
Aperatifler/Diğer:
Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Over the half way line. At this rate I should reach my goal by Christmas, now there's a thought to hang on to 😀🎉
04 Ağu 20 üye tarafından:
Gypsy Tart
Great going, well done! 🤗
04 Ağu 20 üye tarafından:
Nutricali
You go gypsy!
05 Ağu 20 üye tarafından:
pebbleperson
Thank you both. Hope you have a great day!
05 Ağu 20 üye tarafından:
Gypsy Tart
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gypsy Tart Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle