|
a verydepressing day I jut want to comfort eat ! it was 20 years today since my son pass away :(
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2551 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 69,10g | Karb: 398,71g.
Kahvaltı: coffee black no sugar (only sweetners), Quick Oats Instant Oatmeal, TREACLE SYRUP. Öğle Yemeği: BUTTER, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, knorr , TURNIP, CARROTS, GRAVY, Corned Beef (Lean Only Eaten). Akşam Yemeği: burger. Aperatifler/Diğer: TWISTED CHOCOLATE, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, apple and sultana, weight watchers banoffee cheesecake. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|