11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 10,89g | Prot: 11,90g | Karb: 38,95g.
Kahvaltı: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Belmandel, Normaler Kaffee, Aldi Gewürzbraten, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|