mskimmy21 Günlüğü, 19 Tem 13

19 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1153 kcal Yağ: 33,96g | Prot: 61,77g | Karb: 137,92g.   Öğle Yemeği: Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Keebler Club Crackers Original, Subway Provolone Cheese, Subway Turkey Breast & Ham Salad. Akşam Yemeği: Tomatoes, Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Grilled Chicken Breast Fillets, Healthy Choice Cafe Steamers Ricotta & Spinach Ravioli & Chicken Marinara. Aperatifler/Diğer: rose's cosmopolitian light mix, Skinnygirl Vodka, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. devamı için...
2163 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mskimmy21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.