13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 59,87g | Karb: 127,37g.
Kahvaltı: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Café. Öğle Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chayote, Café, Banane, Thon. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaperestrelo Kilo Geçmişi
|