14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 62,91g | Prot: 62,25g | Karb: 91,20g.
Kahvaltı: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Milfina Butter , BioBio Bergkäse (20g), Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Dinkelvollkornbrot. Öğle Yemeği: Edeka Romanasalat, Frühlingszwiebeln, Bonduelle Kichererbsen , Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Limettensaft, Limettensaft, Extra Natives Olivenöl, Edeka Romanasalat, Salakis Feta Light, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Bonduelle Kichererbsen . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|