Selmmoca47 Günlüğü, 15 Ağu 20

Subiu. Fiquei triste😣😣
72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

735 kcal Yağ: 27,77g | Prot: 28,47g | Karb: 98,41g.   Kahvaltı:  Mamão Formosa,  Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Vitao Mix para Pão sem Glúten, Leite de Amêndoas. Öğle Yemeği:  Laranja Pêra,  Couve Refogada,  Torresmo, Menu + Leve Feijoada Light, Farofa. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Selmmoca47 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.