16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 83,08g | Prot: 126,35g | Karb: 154,66g.
Kahvaltı: Яйцо, Campina Сливки Порционные, Royal Forest Шоколад Необжаренный Кэроб, Умалат Сыр Сулугуни, НК Сити Булгур Отварной. Öğle Yemeği: Сырники Сад Кафе, Bite Батончик Контроль Веса, Чизкейк Сникерс Сад Кафе. Akşam Yemeği: НК Сити Капуста Тушеная с Грибами, НК Сити Зразы Куриные с Сыром и Шпинатом, НК Сити Котлета Куриная с Цукини, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Волжские Просторы Бифилюкс, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|