16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 66,40g | Karb: 237,29g.
Kahvaltı: Banana-da-Terra Madura Fervida, Bolo de Maçã, Crepioca, Adoçantes, Café. Öğle Yemeği: Kibe Assado, BH Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|