17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 37,96g | Karb: 193,95g.
Kahvaltı: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Merengue, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Öğle Yemeği: Tiramisu, Salsa Blanca, Salsa Roja, Canelones. Akşam Yemeği: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queso de Almendras, la Serenisima Leche Descremada Protein, Knorr Sopa Crema Pollo, Sopa de Verduras, Dulce de Leche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|