|
Media peso ultimi 7 giorni 57,4. C'è un po' di casino dentro e fuori di me...passerà, come mi dicono tutti.
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 82,27g | Karb: 144,30g.
Kahvaltı: Lamponi, Foodspring Porridge Cioccolato, Pesche, Esselunga Albicocche. Öğle Yemeği: Ananas, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Verdure in Padella, Orata. Aperatifler/Diğer: Esselunga Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|