|
Zes keer opnieuw op de weegschaal gaan staan. Wat een reuzeschommeling! Nochtans gisteren evenveel kcal als de voorbije dagen en niét gesport. 🥳🥳🥳
Heb morgen een pizzadate met wijn dus wat reserve is héél welkom 😂 Fijne dinsdag iedereen!
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 71,51g | Prot: 119,44g | Karb: 36,54g.
Öğle Yemeği: Delhaize Avocado, Ei, Oudendijk Gouda Light Belegen, Tastybasics Brood, Herta Ontbijtspek. Akşam Yemeği: Holland & Barrett Amandelmeel, Rode Chilipepers, Pecannoten, Parmezaanse Kaas, Meridian Free From Tamari Soya Saus, Heinz Tomato Ketchup 50%, Delhaize Bio Bloemkoolrijst, Bosui of Lenteui, Groene Paprika, Ei, Bacon Rinds Barbecue, Delhaize Kip Borstfilet. Aperatifler/Diğer: Brownie, Fulfil Chocolate Peanut Butter, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Bramen, Aardbeien, Ei, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Oot Keto Granola, Boer'n Yoghurt Yoghurt Naturel. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
👍🏻👍🏻toppie...geniet in ieder geval van de 🍷en 🍕
18 Ağu 20 üye tarafından: lutske1973
|
Bedankt Lutske!! Denk dat het nog veel vocht is dat ik vasthield met die hitte. Vandaag nog een dagje flink, morgen ook gezond lunchen en dan 🍷🍷🍕🍕🍕🍕
18 Ağu 20 üye tarafından: bolleke333
|
Idd dat vocht. Mijn ringen en horloge zaten altijd losjes maar met da warme weer knelden ze weer. Is voor niets goed die hitte..🥴.gelukkig efkes voorbij nu . Geniet maar. Knuf
18 Ağu 20 üye tarafından: lutske1973
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|