21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
0 kg
Bugüne kadar kayıp: 65 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 41,48g | Karb: 91,68g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 245 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|