Stasya_cat Günlüğü, 25 Tem 13

25 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1131 kcal Yağ: 47,75g | Prot: 62,29g | Karb: 121,36g.   Kahvaltı: Сухогруз Желтый Полосатик, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Горбуша Слабо Соленая, Trentin Mascarpone, Хохланд Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Печенье, Веселый Молочник Бифидок. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Банан. devamı için...
1502 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Stasya_cat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.