21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 79,18g | Karb: 128,70g.
Kahvaltı: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Brócolis Cozido. Akşam Yemeği: Lacta Bis Oreo, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Aperatifler/Diğer: Villars Chocolate 70% C Stevia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|